Αντιοξειδωτικά Έγχυμα Ο έξυπνος, υγιεινός προσέγγιση για ανανέωση

Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα είναι μακριά ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για εξετάσετε το ενδεχόμενο προσθέσετε στυλ και βιταμίνες στα ποτά σας. Φτιάχνονται με εμβάπτιση φρούτων, λαχανικών, βοτάνων ή μπαχαρικών οδήγησε νερό ή τσάι. Τα αντιοξειδωτικά έγχυμα είναι μακριά μια καλή προμήθεια αντιοξειδωτικών, τα οποία είναι μακριά ενώσεις που βοηθούν θυμίζει υπεράσπιση των κυττάρων μέσω βλάβες. Είναι σε θέση να επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο παρέχουν άλλα πλεονεκτήματα για την ευεξία, αντίστοιχο με στη μείωση του της φλεγμονής και κάνοντας βελτιώσεις στη της υγείας της καρδιάς.

II. Τι είναι μακριά τα αντιοξειδωτικά;

Τα αντιοξειδωτικά είναι μακριά μόρια που προσφέρουν προστασία σε τα κύτταρα μέσω βλάβες που προκαλούνται μέσω ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μακριά ασταθή μόρια που παράγονται ως παράγωγο του μεταβολισμού. Είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βλάψουν τα κύτταρα κλέβοντας ηλεκτρόνια μέσω άλλα μόρια, δημιουργώντας μια αλυσιδωτή απόκριση που πρόκειται να εξετάσετε το ενδεχόμενο οδηγήσει οδήγησε κυτταρική πληγώνω. Τα αντιοξειδωτικά είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν θυμίζει εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και θυμίζει καταπολέμηση αυτής της τραυματισμού.

III. Πλεονεκτήματα μέσω αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά έχουν αποδειχθεί ότι έχουν μια σειρά πλεονεκτημάτων για την ευεξία, αντίστοιχο με:

• Μειωμένος πιθανότητα καρδιακών παθήσεων
• Μειωμένος πιθανότητα καρκίνου
• Βελτιωμένη γνωστική χρησιμεύει ως
• Μειωμένη ερεθισμός
• Επιβράδυνση της γήρανσης

IV. Μορφές αντιοξειδωτικών

Υπάρχουν διάφοροι διάφοροι τύποι αντιοξειδωτικών, αντίστοιχο με:

• Δίαιτα C
• Δίαιτα Ε
• Βήτα-καροτίνη
• Φλαβονοειδή
• Πολυφαινόλες

V. Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρετε αντιοξειδωτικά

Μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρετε αντιοξειδωτικά μέσω μια μεγάλη γκάμα τροφών, αντίστοιχο με κορύφωση, χόρτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Μπορείτε επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρετε αντιοξειδωτικά μέσω τα συμπληρώματα.

VI. Αντιοξειδωτικά αφεψήματα

Τα αντιοξειδωτικά έγχυμα είναι μακριά ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρετε πια αντιοξειδωτικά στη βιταμίνη σας. Φτιάχνονται με εμβάπτιση φρούτων, λαχανικών, βοτάνων ή μπαχαρικών οδήγησε νερό ή τσάι. Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα είναι μακριά ένας λαχταριστός και δροσιστικός προσέγγιση για εξετάσετε το ενδεχόμενο βελτιώσετε την ευεξία σας.

VII. Πλεονεκτήματα μέσω αντιοξειδωτικά αφεψήματα

Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα παρέχουν μια σειρά πλεονεκτημάτων, αντίστοιχο με:

• Είναι μίλια ένας λαχταριστός και αναζωογονητικός προσέγγιση για εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρετε πια αντιοξειδωτικά στη βιταμίνη σας.
• Είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν στη στη μείωση του της φλεγμονής και στη κάνοντας βελτιώσεις στη της υγείας της καρδιάς.
• Είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βελτιώσουν τη γνωστική χρησιμεύει ως και εξετάσετε το ενδεχόμενο επιβραδύνουν τη γερνάω.

VIII. Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε αντιοξειδωτικά αφεψήματα

Η παρασκευή αντιοξειδωτικών αφεψημάτων είναι μακριά εύκολη. Μόνο ακολουθήστε εκείνα τα βήματα:

1. Επιλέξτε τα στοιχεία σας. Μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο χρησιμοποιήσετε οποιονδήποτε συνδυασμό φρούτων, λαχανικών, βοτάνων ή μπαχαρικών.
2. Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα υφάσματα μας.
3. Τοποθετήστε τα υφάσματα σας οδήγησε ένα ποτήρι ή βάζο.
4. Ρίξτε ζεστό νερό πάνω μέσω τα υφάσματα.
5. Καλύψτε τη στάμνα ή το βάζο και αφήστε το εξετάσετε το ενδεχόμενο βράσει για όχι λιγότερο από 8 ώρες.
6. Στραγγίστε το έγχυμα και απολαύστε!

IX. Ανεπιθύμητες ενέργειες αντιοξειδωτικών εγχύσεων

Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα είναι μακριά τυπικά ασφαλή για πρόσληψη, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες πιθανές ανεπιθύμητες παρενέργειες που θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο γνωρίζετε, αντίστοιχο με:

• Διάρροια
• Ναυτία
• Εμετός
• Πονοκέφαλοι
• Δερματικά εξανθήματα

Εάν εμφανίσετε κάποια μέσω αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις, σταματήστε εξετάσετε το ενδεχόμενο πίνετε το έγχυμα και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τυπικές ερωτήσεις

Ε: Ποια είναι μακριά τα καλύτερα λαχανικά και φρούτα για αντιοξειδωτικά αφεψήματα;

Α: Πιθανώς το πιο καλύτερα λαχανικά και φρούτα για αντιοξειδωτικά αφεψήματα περιέχουν:

• Βακκίνια
• Φράουλες
• Μούρα Acai
• Σμέουρα
• Γκότζι μπέρι
• Λάχανο
• Σπανάκι
• Μπρόκολο
• Σέλινο

Ε: Πόσο καιρό θα μπορέσω εξετάσετε το ενδεχόμενο φυλάξω τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα;

Λειτουργία Αντιοξειδωτικό Έγχυμα Ποτά με έξω ζάχαρη Υγιεινά Ποτά Τελικά Ποτά Δροσιστικά ποτά Μειώνει τη ερεθισμός Ναί Ναί Ναί Ναί Ναί Συμπληρώνει την ανοσία Ναί Ναί Ναί Ναί Ναί Προστατεύει μέσω χρόνιες ασθένειες Ναί Ναί Ναί Ναί Ναί Βελτιώνει την ευεξία του δέρματος Ναί Ναί Ναί Ναί Ναί Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου Ναί Ναί Ναί Ναί Ναί

II. Τι είναι μακριά τα αντιοξειδωτικά;

Τα αντιοξειδωτικά είναι μακριά μόρια που προσφέρουν προστασία σε τα κύτταρα μέσω βλάβες που προκαλούνται μέσω ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μακριά ασταθή μόρια που είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βλάψουν τα κύτταρα και το DNA, με αποτέλεσμα μια αλυσίδα μέσω χρόνιες ασθένειες. Τα αντιοξειδωτικά είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν θυμίζει εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και θυμίζει καταπολέμηση αυτής της τραυματισμού.

Υπάρχουν διάφοροι διάφοροι τύποι αντιοξειδωτικών, μαζί με των βιταμινών C και E, της βήτα-καροτίνης, των φλαβονοειδών και των πολυφαινολών. Εκείνα τα αντιοξειδωτικά είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βρεθούν οδήγησε μια μεγάλη γκάμα τροφών, μαζί με των φρούτων, των λαχανικών και των δημητριακών ολικής αλέσεως.

Τα αντιοξειδωτικά είναι μακριά αισθητά για τη διαμονή της καλής υγείας. Είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν θυμίζει υπεράσπιση μέσω μια αλυσίδα χρόνιων ασθενειών, μαζί με των καρδιακών παθήσεων, του καρκίνου και των νευροεκφυλιστικών ασθενειών. Είναι σε θέση να επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν στη κάνοντας βελτιώσεις στη της γνωστικής λειτουργίας και στη στη μείωση του του κινδύνου εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που αφορά την ηλικία.

III. Πλεονεκτήματα μέσω αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά είναι μακριά συστατικά που προσφέρουν προστασία σε τα κύτταρα μέσω τις βλάβες που προκαλούνται μέσω τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μακριά ασταθή μόρια που είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βλάψουν το DNA, τις πρωτεΐνες και άλλα κυτταρικά στοιχεία. Τα αντιοξειδωτικά είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν θυμίζει εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και θυμίζει υπεράσπιση των κυττάρων μέσω βλάβες.

Υπάρχουν διάφοροι διάφοροι τύποι αντιοξειδωτικών, μαζί με των βιταμινών C και E, της βήτα-καροτίνης και των φλαβονοειδών. Εκείνα τα αντιοξειδωτικά είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βρεθούν οδήγησε μια μεγάλη γκάμα τροφών, μαζί με των φρούτων, των λαχανικών και των δημητριακών ολικής αλέσεως.

Τα αντιοξειδωτικά έχουν αποδειχθεί ότι έχουν μια σειρά πλεονεκτημάτων για την ευεξία, αντίστοιχο με:

• Μειωμένος πιθανότητα χρόνιων ασθενειών αντίστοιχο με καρδιακές ασθένειες, οι περισσότεροι καρκίνοι και εγκεφαλικό
• Βελτιωμένη χρησιμεύει ως του ανοσοποιητικού
• Μειωμένη ερεθισμός
• Υπεράσπιση μέσω τη γνωστική μειωμένη τιμή
• Αντιγηραντικές επιδράσεις

Τα αντιοξειδωτικά αντιπροσωπεύουν καλό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Η πρόσληψη ποικιλίας φρούτων, λαχανικών και δημητριακών ολικής αλέσεως πρόκειται να εξετάσετε το ενδεχόμενο σας βοηθήσει εξετάσετε το ενδεχόμενο διασφαλίσετε ότι πήρατε μέτρια αντιοξειδωτικά για εξετάσετε το ενδεχόμενο προστατεύσετε την ευεξία σας.

IV. Μορφές αντιοξειδωτικών

Υπάρχουν πολλά με άλλο τρόπο μορφές αντιοξειδωτικών, και τα δύο με τα δικά του μοναδικά πλεονεκτήματα. Μερικοί μέσω τους πιο συνηθισμένους τύπους αντιοξειδωτικών περιέχουν:

• Δίαιτα C
• Δίαιτα Ε
• Βήτα-καροτίνη
• Λυκοπένιο
• Σελήνιο
• Ρεσβερατρόλη
• Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
• Κουρκουμίνη
• Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού

Εκείνα τα αντιοξειδωτικά είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βρεθούν οδήγησε μια μεγάλη γκάμα τροφίμων, αντίστοιχο με κορύφωση, χόρτα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και δημητριακά ολικής αλέσεως. Είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο ληφθούν και ως συμπληρώματα.

Αυτό το είδος του αντιοξειδωτικού που μπορεί να είναι πιο συμβουλευτικό στον/στην θα μπορείς εξαρτηθεί μέσω τις ατομικές σας επιθυμίες και τις καταστάσεις υγείας σας. Μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο για εξετάσετε το ενδεχόμενο διαβάστε πια για τους διαφορετικούς τύπους αντιοξειδωτικών και ο τρόπος είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο ωφελήσουν την ευεξία σας.

V. Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρετε αντιοξειδωτικά

Υπάρχουν διάφοροι τακτικές για εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρετε αντιοξειδωτικά στη βιταμίνη σας. Μερικές μέσω τις καλύτερες στοιχεία περιέχουν:

• Λαχανικά και φρούτα
• Δημητριακά ολικής αλέσεως
• Ξηροί καρποί και σπόροι
• Σκούρες καλούδια
• Τσάι
• Εσπρέσο

Μπορείτε επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρετε αντιοξειδωτικά μέσω τα συμπληρώματα, ωστόσο είναι πολύ σημαντικό μιλήσετε με το γιατρό σας πριν από πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα, καθώς είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακο.

VI. Αντιοξειδωτικά αφεψήματα

Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα είναι μακριά ποτά που παρασκευάζονται με την μεταφόρτωση φρούτων, λαχανικών ή βοτάνων στο νερό. Τα αντιοξειδωτικά σε εκείνα τα στοιχεία βοηθούν θυμίζει υπεράσπιση των κυττάρων μέσω βλάβες και είναι σε θέση να επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο βελτιώσουν τη συνολική ευεξία σας.

Υπάρχουν διάφοροι διάφοροι τύποι αντιοξειδωτικών αφεψημάτων που μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε και και τα δύο παρέχει τα δικά του μοναδικά πλεονεκτήματα. Έναν αριθμό από δημοφιλή στοιχεία για αντιοξειδωτικά αφεψήματα περιέχουν:

• Τζίντζερ
• Κουρκούμη
• Κανέλα
• Πράσινο τσάι
• Χαμομήλι
• Δενδρολίβανο
• Μέντα
• Λεμόνι
• Ασβεστος

Μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε αντιοξειδωτικά αφεψήματα προσθέτοντας εύκολα τα στοιχεία που έχετε επιλέξει οδήγησε ένα ποτήρι με νερό και αφήνοντάς τα εξετάσετε το ενδεχόμενο βράσουν για αρκετές ώρες ή όλη τα μεσάνυχτα. Επομένως, μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο στραγγίσετε το υγρό και εξετάσετε το ενδεχόμενο το απολαύσετε παγωμένο ή πάνω μέσω πάγο.

Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα είναι μακριά ένας λαχταριστός και υγιεινός προσέγγιση για εξετάσετε το ενδεχόμενο προσθέσετε πια αντιοξειδωτικά στη βιταμίνη σας. Επιπλέον είναι ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για εξετάσετε το ενδεχόμενο παραμείνετε ενυδατωμένοι και ανανεωμένοι σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.

VII. Πλεονεκτήματα μέσω αντιοξειδωτικά αφεψήματα

Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα παρέχουν μια σειρά πλεονεκτημάτων, αντίστοιχο με:

• Βελτιωμένη χρησιμεύει ως του ανοσοποιητικού
• Μειωμένη ερεθισμός
• Υπεράσπιση μέσω χρόνιες ασθένειες
• Ενισχυμένη γνωστική χρησιμεύει ως
• Μειωμένος πιθανότητα καρκίνου
• Αντιγηραντικές επιδράσεις

Εκείνα τα πλεονεκτήματα οφείλονται θυμίζει υψηλή εστίαση αντιοξειδωτικών που μπορούν να βρεθούν στα κορύφωση, τα χόρτα και τα βότανα. Όταν εκείνα τα στοιχεία εγχέονται οδήγησε νερό, απελευθερώνουν τα αντιοξειδωτικά τους στο υγρό, κάνοντας ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα που πρόκειται να εξετάσετε το ενδεχόμενο παρέχει μια σειρά πλεονεκτημάτων για την ευεξία.

Με εξαίρεση τα πλεονεκτήματα που αναφέρονται παραπάνω, τα αντιοξειδωτικά μπορείτε επίσης εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν στη κάνοντας βελτιώσεις στη της διάθεσης, στη στη μείωση του του στρες και θυμίζει πώληση υψηλότερου ύπνου. Είναι μίλια ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για εξετάσετε το ενδεχόμενο ενισχύσετε τη συνολική ευεξία και υγεία σας.

Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε αντιοξειδωτικά αφεψήματα

Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα είναι μακριά ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για εξετάσετε το ενδεχόμενο προσθέσετε αντιοξειδωτικά στη βιταμίνη σας και εξετάσετε το ενδεχόμενο απολαύσετε νόστιμα, δροσιστικά ποτά. Ακολουθούν μερικές κόλπα για το πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε αντιοξειδωτικά αφεψήματα:

• Ξεκινήστε με μια θεμέλιο μέσω νερό, τσάι ή χυμό.
• Προσθέστε τα στοιχεία που επιθυμείτε, αντίστοιχο με κορύφωση, χόρτα, βότανα ή μπαχαρικά.
• Αφήστε ο συνδυασμός εξετάσετε το ενδεχόμενο βράσει για όχι λιγότερο από λεπτά.
• Σουρώνουμε ο συνδυασμός και απολαμβάνουμε!

Ακολουθούν μερικές συνταγές για έγχυμα αντιοξειδωτικών για εξετάσετε το ενδεχόμενο ξεκινήσετε:

• Έγχυμα πράσινου τσαγιού: Βράζετε 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα πράσινου τσαγιού σε τουλάχιστον ένα φλιτζάνι βραστό νερό για 3-5 λεπτά.
• Έγχυμα τζίντζερ-λεμόνι: Ξεφλουδίστε και κόψτε οδήγησε φέτες 1 λεμόνι και ένα έργο τζίντζερ ρίζας 1 ίντσας. Προσθέστε σε τουλάχιστον ένα φλιτζάνι βραστό νερό και βράστε για πέντε λεπτά.
• Έγχυμα μούρων: Συνδυάστε 1 φλιτζάνι ανάμεικτα μούρα, αντίστοιχο με φράουλες, βατόμουρα και σμέουρα, με 1 φλιτζάνι νερό. Αφήστε εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρει μια βράση, λόγω αυτού του γεγονότος μειώστε τη τζάκι και σιγοβράστε για 10 λεπτά.

Μπορείτε επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο προσθέσετε στοιχεία πλούσια οδήγησε αντιοξειδωτικά στις αγαπημένες σας συνταγές για smoothies, χυμούς και κοκτέιλ. Ως παράδειγμα, δείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο προσθέσετε μια χούφτα μούρα στο πρωινό σας smoothie, μια φέτα λεμόνι στο παγωμένο τσάι σας ή μια φέτα τζίντζερ στη μαργαρίτα σας.

Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα είναι μακριά ένας λαχταριστός και απλός προσέγγιση για εξετάσετε το ενδεχόμενο ενισχύσετε την κατανάλωση αντιοξειδωτικών και εξετάσετε το ενδεχόμενο βελτιώσετε τη συνολική ευεξία σας. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα μπορείς αναζητήσετε ένα δροσιστικό ποτό, λάβετε υπόψη εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε ένα αντιοξειδωτικό έγχυμα.

IX. Ανεπιθύμητες ενέργειες αντιοξειδωτικών εγχύσεων

Τα αντιοξειδωτικά εγχύματα θεωρούνται τυπικά ασφαλή για πρόσληψη, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες πιθανές ανεπιθύμητες παρενέργειες που θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο γνωρίζετε. Εκείνα περιέχουν:

• Διάρροια
• Ναυτία
• Πονοκέφαλο
• Καύσιμο
• Δυσκοιλιότητα

Εάν εμφανίσετε κάποια μέσω αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις, είναι πολύ σημαντικό σταματήσετε εξετάσετε το ενδεχόμενο καταναλώνετε το αντιοξειδωτικό έγχυμα και εξετάσετε το ενδεχόμενο μιλήσετε με το γιατρό σας.

Ε: Τι είναι μακριά τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα;

Α: Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα είναι μακριά ποτά που παρασκευάζονται με το μούχμα φρούτων, λαχανικών ή βοτάνων στο νερό. Τα αντιοξειδωτικά σε εκείνα τα στοιχεία βοηθούν θυμίζει υπεράσπιση των κυττάρων μέσω βλάβες και είναι σε θέση να επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο βελτιώσουν τη συνολική ευεξία και υγεία.

Ε: Ποια είναι μακριά τα πλεονεκτήματα των αντιοξειδωτικών εγχύσεων;

Α: Τα αντιοξειδωτικά αφεψήματα παρέχουν μια σειρά πλεονεκτημάτων, αντίστοιχο με:

• Μειωμένος πιθανότητα χρόνιων ασθενειών, αντίστοιχο με καρδιοπάθειες, οι περισσότεροι καρκίνοι και διαβήτης
• Βελτιωμένη χρησιμεύει ως του ανοσοποιητικού
• Βελτιωμένη ευεξία του δέρματος
• Μειωμένη ερεθισμός
• Βελτιωμένη γνωστική χρησιμεύει ως

Ε: Πώς φτιάχνετε αντιοξειδωτικά αφεψήματα;

Α: Για εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε ένα αντιοξειδωτικό έγχυμα, εύκολα προσθέστε τα στοιχεία που θα θέλατε οδήγησε ένα ποτήρι ή βάζο και γεμίστε με νερό. Καλύψτε και αφήστε το εξετάσετε το ενδεχόμενο βράσει για όχι λιγότερο από 8 ώρες ή όλη τα μεσάνυχτα. Σουρώστε τα στερεά και απολαύστε!

Ε: Υπάρχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες των αντιοξειδωτικών εγχύσεων;

Α: Απέτυχε υπάρχουν γνωστές ανεπιθύμητες παρενέργειες των αντιοξειδωτικών εγχύσεων. Εναλλακτικά, είναι πολύ σημαντικό σημειωθεί ότι μερικοί άλλοι άνθρωποι πρόκειται να εξετάσετε το ενδεχόμενο είναι μακριά αλλεργικοί οδήγησε ορισμένα κορύφωση, χόρτα ή βότανα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε σκέψεις, μιλήστε με το γιατρό σας πριν από καταναλώσετε αντιοξειδωτικά αφεψήματα.